人物介紹

海倫・凱勒（Helen Keller，1880－1968）出生於美國。她在19個月大時因一場重病，失去了視力與聽力，也因無法聽見聲音而難以學習說話。

七歲時，安妮・蘇利文老師來到她的生命中，以觸覺、手語和耐心，引導她理解文字與世界。當海倫在水井旁明白老師寫在手心的「water」代表水時，知識的大門從此為她打開。

她克服重重困難，學會閱讀、書寫與說話，並於1904年自拉德克利夫學院畢業，成為第一位取得文學學士學位的聾盲人士。後來，她成為作家、演說家與社會行動者，長期為身心障礙者、女性及弱勢族群發聲。

她的生命證明：身體的限制不一定能限制心靈，只要願意學習、接受幫助並堅持前進，黑暗中仍然可以找到光。

給女生的一句話

即使妳現在看不見方向，

也不要放棄；

勇敢伸出手，

生命終會帶妳觸摸到光。

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Helen 小叮嚀

親愛的女孩，妳的人生也許會遇到看不見方向、聽不見鼓勵，甚至覺得沒有人了解妳的時候。

請不要因此認定自己沒有希望。海倫・凱勒並不是靠一個人完成所有事情；她願意接受蘇利文老師的幫助，也用驚人的毅力持續學習。

真正的勇敢，不是永遠不需要別人，而是在困難中仍願意相信、學習並伸出手。妳所經歷的限制，不必成為生命的終點，也可能成為妳理解別人、照亮別人的力量。

生命金句

將生命的困境

轉化成生命力

改變世界

核心學習精神

學習、堅持、感恩、勇氣、關懷。

值得學習的五項能力

1. 學習力—用不同方法打開世界

即使視覺與聽覺受到限制，仍願意透過觸覺、手語和不斷練習學習新事物。

2. 堅持力—困難再多也不輕易放棄

面對溝通與求學的重重障礙，仍以長期努力一步步完成目標。

3. 感恩力—珍惜生命中的陪伴者

海倫珍惜蘇利文老師的教導，也明白接受幫助不是軟弱，而是成長的重要力量。

4. 勇氣力—突破限制，迎向未知

不讓身體障礙決定人生，勇敢進入學校、公開演講並走向世界。

5. 關懷力—把自己的經歷化為助人的力量

她不只改變自己的命運，更長期為身心障礙者與弱勢族群發聲。

 反思問題

1. 當我遇到困難時，我通常選擇放棄，還是尋找新的方法？

2. 我的生命中，有哪一位像蘇利文老師一樣陪伴、鼓勵過我？

3. 我可以如何把自己的挫折，轉化為理解與幫助別人的力量？