本單元學習主題
1. 修理與改善
2. 避免爭論
3. 永浴愛河
接受關係需要長期經營
發現問題後，願意修理與改善
學習表達不滿，而不傷害對方
減少爭輸贏，增加理解與合作
保留感謝、欣賞與生活中的儀式感
在愛對方的同時，也尊重自己與彼此的界線
關係出現裂痕時，可以：
承認自己的責任，不急著辯解
真誠道歉，說明願意如何改變
傾聽對方受傷的感受
用具體行動重建信任
定期檢視彼此的需要與相處方式
真正的道歉包括：
「我知道我的行為讓你受傷了，對不起。下次我會……，你願意告訴我，還需要我做什麼嗎？」
先處理情緒，再討論問題
對事不對人，不羞辱、不貼標籤
避免「你總是」「你從來不」
不翻舊帳，也不用分手威脅對方
情緒太強時，可以暫停，但要約定何時再談
目標不是證明誰對，而是一起解決問題
每天表達一句感謝或肯定
說到做到，累積信任
保留聊天與相處的時間
尊重彼此的朋友、興趣與個人空間
在重要時刻給予陪伴
一起創造美好回憶與共同目標
愛需要修復，但不是所有關係都必須勉強維持。若出現暴力、威脅、控制、羞辱或反覆欺騙，應先保護自己，並向可信任的師長或專業人員求助。
我在關係中是否願意承認錯誤並改變？
發生爭執時，我想贏，還是想理解對方？
我可以用什麼小行動，讓重要的人感受到珍惜？
這段關係是否讓彼此更安全、更自在、更成長？
幸福的關係，
不是永遠沒有風雨，
而是願意在尊重與安全中，
一次次修復、
靠近並共同成長。