本單元學習主題
1. 男人來自火星
2. 女人需要談話
3. 說不同的語言
認識男女在思考、表達與情感需求上的可能差異
理解差異是一般傾向,不代表每個人都相同
學習辨認對方言語背後真正的感受與需要
不急著批評或下結論,先傾聽、再確認
尊重每個人的個性、成長背景與表達方式
用包容與溝通縮短彼此的距離
有些人遇到問題時,希望立刻尋找解決方法
有些人更需要先被傾聽、理解與陪伴
有些人習慣沉默整理情緒
有些人習慣透過談話釐清感受
沒有哪一種方式一定比較好,重要的是互相了解
不要猜測,直接溫和詢問
不只聽內容,也聽見感受
對方傾訴時,先問:「你希望我聽你說,還是一起想辦法?」
少用「你們男人都……」「女人就是……」等標籤
用「我感覺……」「我需要……」表達自己
《男人來自火星,女人需要談話》與《說不同的語言》可以幫助我們理解常見差異;但真正成熟的關係,是放下刻板印象,認識眼前這個獨一無二的人。
我遇到煩惱時,希望被傾聽,還是希望得到建議?
我是否曾因性別刻板印象而誤解別人?
當對方的表達方式與我不同時,我可以如何回應?
差異不是距離;
願意傾聽與理解,
才能讓兩顆心真正靠近。