Dreamer 夢想家
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        • 04-試試看即使不知道結果Try it even without knowing the outcome
        • 05-採取行動創造你的運氣Go ahead and make mistakes
        • 06-放手去做不要怕犯錯Take action to crate your own luck
        • 07-先找工作再學習技能Go for the job then learn the skills
        • 08-均衡的人生才是美好的Enjoy yourself the good life is a balanced life
        • 09-克服自我摧殘Overcome selfsabotage
        • 10-幸運絕非偶然Remember that luck is no accident important lessons
        • 11-贏得肯定
        • 12-有效率的勤奮才能成功
        • 13-考取金融證照之規劃
        • 14-清楚自我興趣與優勢
        • 15-下一站要快樂幸福!
        • 16-為你的夢想而戰Fighting for your dream
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        • 主題二:專業定向生涯規劃Specialty-oriented career planning
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        • 主題四:清楚興趣與優勢Recognize your interests and advantages
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        • 主題六:職涯價值觀Job value
        • 為你的夢想而戰Fighting for your dream
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心靈的呼喚與生涯規劃

8/5/2018

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心靈的呼喚與生涯規劃 彭慧玲教授

很多人可能不知如何聽內在的聲音,但是我們都有「直覺」的經驗,一種下 意識的判斷,說不出的感覺!而此處所指的「直覺」就是我們「內在的聲音─心 靈的呼喚」。人類是有選擇的,我們只要充分善用自己內在的泉源,就能成就一 種新的心靈向度,對自己的人生可有更清楚的生涯規劃。人類靈魂的聲音是充滿 希望、才智、和靈活變通的心聲,具有為公眾利益服務的無限潛力。內在聲音是 人類獨特且重要的本質,當我們面對挑戰時會表現出這種本質,也正是它使人得 以戰勝挑戰。這世紀的要求和我們的內心的聲音,有可能是追求卓越──是成就 感、熱情的執行,以及做出重要的貢獻。並且,這時代人性最大的滿足感或成就 感也是來自善用內心的聲音為他人服務。 生涯規劃是確定人生的目標,而不是只是找到工作。

生涯是一種使命,不只 是一種職業。我們接受教育、獲得知識,目的就是根據自己的心靈地圖,回應「內 心的呼喚」來履行生涯的使命。有時,我們會感覺到並質疑:「社會上有這麼多 的需要,我應該做什麼?」或者,當我們在生命的低谷,身心交瘁的時刻,會自 問:「若是天生我才必有用,我的貢獻將在哪裡?我的人生意義何在?」一位企 業心理學家曾經提到:「學校在教導學生各種科目上所花的時間,與學生長大後 運用這些知識的機會恰成為反比。例如一位企業主管每天大約花一小時閱讀、兩 小時談話,八小時傾聽,但在學校裡,絕大部分時間都用來教學生閱讀,教他們 說話的時間非常少,而幾乎根本不教傾聽」。其實,宇宙的大力量,就是靈性的 感受。人類只有透過新的心靈才能改造自己,並且這種新的心靈的潛能是自然天 成的。發現內在的聲音,包含兩個部分:(1)找到自己內在的聲音;(2)激勵他 人尋找內在聲音。

學習聽自己內在的聲音
如果某項工作能開發你的天賦才能、喚起熱情,而且世界也需要,良知也敦 促你去行動,那麼你的內在聲音,心靈的呼喚就在那裡!我們會察覺自己身邊那 些隱而不見的規律與力量種種關係的脈絡,生活與知識所有層次之間的環環相 扣,人的交織,宇宙的韻律與和諧,使部分相連成為整體的關聯。無論男女老少, 有錢還是貧窮,每個人都在以下兩條路中抉擇:一是通往平坦、寬廣而易行的大 路,另一條是通往卓越和意義的道路。這兩個目的有著天壤之別,通往平坦的路 會束縛了人類的潛能;通往卓越的路則釋放人類的潛能,並將之轉化現實。 實現願景需要付出代價,就是自律。當願景與奉獻精神結合,就產生了自律。 自律與奉獻精神的反面是放縱,也就是犧牲生命中最重要的事,以換取一時的歡 樂!而熱情是信仰的火焰,渴望和力量,是維持自律以求實現願景的動力。當人 類的需求與個人的天賦才能有了結合點,就出現了熱情。如果人們沒有熱情去尋 找自己內在的聲音,放棄追求卓越的事業,將充滿內在的不安全感。因此,心靈 2 的內在聲音有如生活的「北極星」或「羅盤」,永遠遵循「真北」的原則。專注 在內心的呼喚,以傾聽內在聲音為原則,將發現生活充滿了力量與平和。最有力 量的人是能掌握自己的人。人性是好逸惡勞的,我們應不斷努力去開發自己的身 體、情感、心智及心靈的能力,離開自己的「舒適區」(comfortable zone),這過 程是一個重要的人生抉擇的生涯規劃的起步!開發自己、選擇自由和力量的人, 是停止把家庭數代相傳的消極傾向再傳給下一代的人。你也可在任何機構內做主 要改變的人。若你的老闆難相處,工作環境不公正,令人不愉快,你可以運用個 人的自由選擇的權利,發揮影響力來改變這一切,並深刻的影響老闆。發現每個 人都可以把注意力專注在「能做什麼?」來改變工作環境,相信自己的人際關係 和影響力可以改善;至少,可以做到不受干擾,不讓自己的情緒受他人缺點的控 制與限制。讓別人的情緒影響自己,自己就會覺得無能為力,並擾亂了原本該屬 於你自己的平靜與喜樂! 當你在尋找人生願景時,可自問,這個願景是否是心靈的呼喚?是否喚起自 己內在的聲音、能力,以及獨特的天賦?這個「召喚」的感覺,給予個人一個值 得獻身的事業?內在的聲音常常是不用藉著話語來表達,它乃是如同一種良知的 領悟一般。美國心理學家威廉‧詹姆思(William James) 曾經對宗教重新下定義: 「宗教不是教條,而是經驗。這種經驗是發現新脈絡的經驗,是發現一種隱而不 見的秩序的經驗。人如有這種經驗,即可成就內心的和諧」。研究發現一些卓越 的領導人才或各行各業傑出者,注意到他們都有願景,其發現內在的聲音通常也 是慢慢演化出來的。因為他們先認識到自己的本性和天賦,利用它們開發出想成 就偉業或志業的願景,他們採取主動,運用智慧理解需求與機會,並運用獨特的 才智來滿足這些需求,這又反過來提高他們內心的積極性,結果就產生了巨大的 變革或事業的發展。簡言之,他們找到了運用自己內在的聲音,他們也服務並激 勵他人,讓更多的人也透過同樣的原則尋找到自己內心深處的聲音。

幫助別人聽內在的聲音
大部分的人都未曾觸及自己與生俱來的力量,不曾發現自己的獨特,天生的 創造力。其實,我們可以是自己命運的建築師,當我們改變了心靈的內在態度, 我們就可以改變生命的外在面貌。內在的聲音─心靈的呼喚,就是通往卓越的道 路。走在這條路的人會找到自己的內在的聲音,並激勵他人去尋找。聽內在聲音 是種選擇,不是來自地位或頭銜,你的影響力將大為擴展,激勵你所關心的人, 你的團隊或組織去尋找自己內在的聲音,並提升他們的效能、成長速度及影響 力。例如,德蕾莎修女無條件奉獻給窮苦人民,他高度自律、信守服從、保持純 潔和服務貧困的誓言,更把自己的精神也傳給組織,繼續服務世人。 真正的傾聽是意味著要超越自己的世界,走出自己的參考架構、價值觀、個 人的刻板印象和主觀判斷,深入對方的參照架構。生活的關鍵因素是,除非得到 我們內心深處的同意,沒有人可以真正傷害我們,所以我們自己選擇使自己平安 的回應方式。要牢記,我們無力改變所有事情,無法改變他人,我所能做的只是 3 改變自己。但,我們可堅持以同理心的方式尋求對方的利益,直到對方產生信任 為止,並相信我們都擁有信任別人的力量。肯定自己也肯定別人,包括:家人、 孩子、老闆、同事、伴侶,相信他們,不是相信那些我們用肉眼看到的東西,而 是相信他們的潛力!雖然心理和心靈的成長都以個人獨立為目標,每個人都需要 建立脫離父母生活、獨立思考的能力。我們聽從獨立的召喚,靠自己的兩條腿站 起來,即使不能完全操控自己的命運,也要掌自己的舵。然而,徹底的個人的主 義是錯誤的,極端的冷漠往往是心理疾病的主要特徵,因為每個人都有極限、自 己的支離破碎,需與人際間無可避免的倚賴關係妥協。愈是滋養對方的心靈成 長,自己的心靈也愈能得到滋養與成長。愈能適應現實,生活就愈有意義。

結語

你想過一個無怨無悔的人生嗎?認真活在當下,專注也是一種傾聽。讓我們 彼此勉勵養成「聽內在聲音」的好習慣,並認真規劃自己的生涯!我們期許能「傾 聽自己內在的聲音」必且「激勵他人尋找內在的聲音」,共同服務於自己的家庭、 社區、工作單位、或其他一些社會的需要。當我們被一個有意義的總體目標所驅 動,人際間關係不但加深,也滿足了彼此心靈的需要。每個人的內心深處都有一 種渴望活得卓越而有所貢獻,過著真正重要、有所作為的生活。因此,傾聽內在 聲音並做出自己的生涯規劃,並非遙不可及!心靈的呼喚如同心中有一張心靈的 地圖,其將引導我們去找到自己內在生涯發展方向與生命的意義。清楚自己目前 所處的位置,以前走過的路(學過的部分)以及你將走向何方(即將學習什麼)。 有一句格言:「小事聽從你的腦,大事聽從你的心。」如果沒有聽從自己的內在 聲音,跟隨自己的內心呼喚(follow your heart),人生到老與離開人世時,將有可 能有很多遺憾;或做了違背良心的事,老了以後會後悔莫及。我們對自己的人生 的生涯規劃,是可以做出選擇,而且是愈來愈多的人願意付出代價做出重要人生 的選擇。每個人都有遠超過自己想像的潛力,每一個人都擁有決定過卓越生活的 力量,無論在通往平坦的人生路上走了多遠,我們永遠可以選擇轉換跑道,永不 嫌晚。當「內心的呼喚」引導著個人的願景、自律和熱情的時候,人生有了方向, 自己的「生涯規劃」也能對社會有所貢獻!
全文完

Love is Everywhere 我知道人間處處有愛
請你放心成為你自己 我相信人生完美
​ 讓我們一同加入這場遊戲!
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    Helen Peng
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