Dreamer 夢想家
  • About
  • Class Material
    • 生涯規劃 Career Planning >
      • 補充教材 Textbook 2 >
        • 01-善用意想不到的事情 Make the most of unplanned events
        • 02-勇於嘗試各種選擇Always keep your options open
        • 03-保持覺醒直到美夢成真Wake up before your dream comes true
        • 04-試試看即使不知道結果Try it even without knowing the outcome
        • 05-採取行動創造你的運氣Go ahead and make mistakes
        • 06-放手去做不要怕犯錯Take action to crate your own luck
        • 07-先找工作再學習技能Go for the job then learn the skills
        • 08-均衡的人生才是美好的Enjoy yourself the good life is a balanced life
        • 09-克服自我摧殘Overcome selfsabotage
        • 10-幸運絕非偶然Remember that luck is no accident important lessons
        • 11-贏得肯定
        • 12-有效率的勤奮才能成功
        • 13-考取金融證照之規劃
        • 14-清楚自我興趣與優勢
        • 15-下一站要快樂幸福!
        • 16-為你的夢想而戰Fighting for your dream
        • 其他
      • 主要教材 Textbook 1 >
        • 恆毅力Grit
        • 青蛙的故事The Frog story
        • 正向思考的三堂課Positive thinking
        • 主題一:生涯規劃理論Career planning theory
        • 主題二:專業定向生涯規劃Specialty-oriented career planning
        • 財金專業定向輔導The importance of specialty-oriented career planning
        • 主題三:認識自我與多元智能Recognize your personality
        • 主題四:清楚興趣與優勢Recognize your interests and advantages
        • 主題五:生涯信念/積極思考就是力量The power of positive thinking
        • 負面思考的力量The power of negative thinking
        • 主題六:職涯價值觀Job value
        • 為你的夢想而戰Fighting for your dream
        • 主題七:時間管理Time management
        • 主題八:讀書管理與考試方法Study management
        • 主題九:生涯抉擇career decision making與職業生涯心流Career flow
        • 主題十:從學習歷程談生涯輔導Career decision strategy
        • 主題十一:敘事訪談Career narrative interview
        • 主題十二:情緒傷害Emotional injury
        • 主題十三:性別生涯發展的異同Gender and career development
        • 主題十四:傾聽心靈的呼喚Listening to internal calls
        • 主題十五:靈性、信仰與生涯規劃Spiritual map
        • 主題十六:考取金融證照之規劃Planning for professional license tests
        • 主題十七:幸運絕非偶然Luck is no accident
        • 案例討論Case discussion
        • 方向比努力重要Direction is very important
      • 補充影片Career Movies
      • 作業範本 Assignments
      • 相關網站 Career Websites
    • 心理學Psychology >
      • 課堂教材 Ttextbook >
        • 01-正視自己(1)
        • 02-遠離巴南效應
        • 03-跟著感覺走
        • 04-知覺的奧秘
        • 05-似假亂真的錯覺
        • 06-培養注意力
        • 07-大腦如何記憶
        • 08-跳脫固定思維
        • 09-遺忘進程規律
        • 10-轉瞬即逝的靈感
        • 11-想像力/插上想像的翅膀
        • 12-幻想、理想與空想(9)
        • 13-五彩斑的夢
        • 14-需要層次理論
        • 15-神奇的期望效應
        • 16-為你的夢想而戰
      • 補充教材 Additional Materials >
        • 01-對心理學的基本認識
        • 02-行為與心理的生物基礎
        • 03-感覺與知覺(3)
        • 04-意識狀態 (2)
        • 05-學習原理(4)
        • 06-記憶與遺忘
        • 07-思維與問題索解
        • 08-生命全程的身心發展
        • 09-動機與情緒 (8)
        • 10-智力測驗
        • 11-人格測驗 (7)
        • 12-社會心理13
        • 13-心理異常 (10)
        • 14-心理治療(11-12)
      • 補充影片Related Movies
    • 人際關係 Human Relationships >
      • 補充教材 Additional Materials >
        • 01-男人從火星來
        • 02-修理與改善家庭委員會
        • 03-女人需要談話
        • 04-如何鼓舞異性
        • 05-說不同的語言
        • 06-男人像橡皮筋
        • 07-女人像波浪
        • 08-男女不同的感情需求
        • 09-如何避免爭論
        • 10-異性的計分
        • 11-如何溝通困難的感覺
        • 12-如何要求與獲得支持
        • 13-永浴愛河
        • 14-談情緒管理
        • 15-積極思考就是力量
        • 16-寬恕的力量
      • 主要教材 Major textbook >
        • 01-人際關係的意義
        • 02-自我概念與人際關係
        • 03-自我坦承與周哈里窗
        • 04-影響人際吸引的因素
        • 05-情緒表達
        • 06-溝通的意義與障礙
        • 07-溝通分析
        • 08-積極傾聽
        • 09-自我肯定
        • 10-衝突管理
        • 11-非語文的溝通
        • 12-人際關係的增進
        • 13-情感問題
      • 職場人際關係 Workplace Relationships >
        • 01-積極
        • 02-細緻品質
        • 03-文化
        • 04-尊重與關懷員工
        • 05-工作態度
        • 06-公司文化
        • 07-向上管理
        • 08-客戶
        • 09-人際關係
        • 10-辦公室EQ
        • 11-請假/出差
        • 12-轉職
        • 13-商業禮儀篇
        • 14-社會新鮮人
        • 15-廠商對應偏
        • 16-CEO問題集
      • 補充影片Related Movies
    • 品格與領導 Character and Leadership >
      • 課堂教材 Textbook >
        • 01-工作態度篇
        • 02-公司文化篇
        • 03-向上管理篇
        • 04-客戶篇
        • 05-廠商對應篇
        • 06-人際關係篇
        • 07-辦公室EQ篇
        • 08-請假篇
        • 09-出差篇
        • 10-轉職篇
        • 11-商業禮儀篇
        • 12-社會新鮮人篇
        • 13-展翅高飛篇
        • 14-個人學習與成長
        • 15-歐普拉的三堂課
        • 16-出路
      • 補充影片Related Movies
      • TYS職涯軟實力 Career Soft Power >
        • 02. 恆毅力grit
        • 03. 生涯理論career theory/守時
        • 04. 專業定向生涯規劃Specialty-oriented career planning/專注
        • 05. 認識自己與多元智能Personality & Multiple Intelligence/謙虛
        • 06. 生涯信念與積極正向思考Career Beliefs & Positive thinking/盡責
        • 07. 清楚自己的興趣與優勢Career Interest/順服與主動
        • 08. 職涯價值觀Career Values/團隊合作
        • 09. 時間管理Time management/可靠
        • 10. 讀書管理與考試方法Studying Methods/熱誠
        • 11. 生涯抉擇策略Career Decision Strategy/主動
        • 12. 學習歷程與生涯輔導Learning process Planing/誠實
        • 13 敘事取向之生涯訪談Career Narrative Interviews/感恩
        • 14. 男女生涯規劃的不同Career development between men and women/創新與創意
        • 15. 情緒傷害與生涯規劃Emotional Injury and Career Planning/節制
        • 16. 傾聽內心的呼喚Listening to Internal Calls/誠實
        • 17. 考取金融證照之規劃Planning for Professional License Tests
        • 18. 心靈地圖Spiritual Map
        • 19. 幸運絕非偶然Luck is No Accident
    • 衝突管理 Conflict Management >
      • 課堂教材 Textbook >
        • CHAP 1 Concept and importance of conflict
        • CHAP 2 Organization as net work of relations and conflicts
        • CHAP 3 Nature of conflict
        • CHAP 4 Sources of conflict
        • CHAP 5 Processes and dynamics of conflict
        • CHAP 6 Classification of conflict
        • CHAP 7 Strategy and management of conflict
        • CHAP 8 Managing negotiation
        • CHAP 9 Planning for negotiation
        • CHAP 10 Strategies and tactics of negotiation
        • CHAP 11 Negotiating processes
        • CHAP 12 The third party intervention
        • CHAP 13 Role of power in negotiation
        • CHAP 14 Role of communication
        • CHAP 15 Role of influencing style in negotiation
        • CHAP 16 Crosss-cultural dimension of negotiation
        • CHAP 17 Glimpses into some aspects of international negotiation
        • CHAP 18 Ethics and negotiation
        • CHAP 19 Negotiating with prospective employer
        • CHAP 20 Some suggested practices to be followed in negotiation
      • 補充影片 Related Movies
      • 補充教材 Additional Materials
      • 作業範本 Assignments
  • Therapy
    • 藝術療癒 Art Therapy
    • 電影療癒 Movie Therapy
    • 閱讀療癒 Reading Therapy
    • 故事療癒 Story Therapy
    • 音樂療癒 Music Therapy
    • 書寫療癒 Writing Therapy
    • 園藝療癒 Gardening Therapy
    • 聽演講療癒 Listening to speeches
    • 舞蹈療癒 Dancing Therapy
    • 攝影療癒 Photography-therapy
    • 美食療法 Gourmet Therapy
    • 意義療癒 Logo therapy
    • 運動療癒healthy healing
    • 其他 Others
  • Counseling
    • 生涯諮商 Career Counseling >
      • 生涯格言 Career Motto
      • Career Information
      • 生涯輔導諮商
    • 靈性諮商Spiritual Counseling >
      • 靈性格言 Spiritual Motto
      • Spiritual Information
      • 相關影片Spiritual Movies
      • 分享信仰 >
        • 生活見證
    • 個別諮商 Individual Counseling
    • 團體諮商 Group Counseling
    • 問卷調查 Questionnaires >
      • 人生需不需要規劃反應單
      • 生涯決策量表(CDS)
      • 專業定向生涯決策量表(SDS)
      • 課程回饋單course evaluation sheet
      • 生涯規劃回饋單_五專
      • 生涯規劃回饋單_綜合
      • 衝突管理課程回饋單conflict management
      • 恆毅力量表
      • 手機上癮量表
      • 專業定向輔導滿意度調查表
      • 家庭適應力與向心力的評分表
      • 自我效能量表
      • 罪惡感量表
      • 憂鬱自我評估量表
      • 焦慮自我評估量表
      • 哈爾自尊量表
      • 情境特質怒氣量表
      • 滿足感量表
      • 美國加州大學洛杉磯分校 寂寞量表
      • 態度-功能性失調量表
      • 生涯輔導專業人員成長團體回饋單
      • 銀行業人員訪談問卷
      • 保險業人員訪談問卷
      • 證券業人員訪談問卷
  • Album
  • News好文
  • Positive Message正向格言分享

靈性取向生涯輔導模式 ──談傾聽心靈的呼喚與生涯規劃

1/13/2016

0 評論

 
刊登北商大校刊
​北商大諮商中心
彭慧玲諮商心理師 甘雅婷輔導老師
    隨著國際化與全球化就業市場快速變遷,現今大專生的專業就業力與競爭力是非常值得關心的議題,因而大專院校的生涯輔導就相對的更加重要了。生涯輔導的重點在於協助當事人的自我認識、學涯規劃及瞭解如何收集就業相關資訊做專業定向的生涯規劃。在生涯輔導中,靈性因素(spirit)是不容忽視的重要因素。靈性,是人生蘊含的生命潛能和精神傾向:一般解釋為「個體在各種相處關係中達到平衡的最佳狀態」;學術界探討此平衡關係,將靈性引申為對個人生命意義的完整認知。本文所指的靈性是每個人都有的經驗「聽聲音與看角度─聽內在的聲音並看事情不同的角度」。生涯輔導的技巧很多,本文提出「靈性取向生涯輔導模式」。  

    靈性取向生涯輔導模式,強調聽內心的聲音與幫助當事人聽到自己的人生夢想的初衷。「聽聲音與看角度」故事一則:兩位上班族曾是大學同班同學,畢業後又在同一公司工作。工作一兩年後,兩人都覺工作壓力太大,很痛苦;因此決定去找一位老禪師問該不該辭職?老禪師閉著眼思考片刻後,說出五個字「不過是一碗飯」,談話就結束了。兩個人回到公司,其中一個決定辭職因覺得人生短短不需為了一碗飯放棄自己夢想,所以提出辭呈決定創業,發揮所長做自己真正有興趣的事;而另一個人覺得「只不過是一碗飯」到那都是為了一碗飯,所以就繼續在原公司上班。日子過得很快,轉眼數十年過去了。創業的這位上班族以現代創新的經營策略,賺了大錢;而另一位留在公司的人因每天努力工作、忠於老闆並不斷終生學習也升到主管。多年後兩人再度見面,創業的這人說:當年師父說「不過是一碗飯」這五個字後,我們做了不同的決定。到底師父的意思是什麼意思呢?決定回去問,老禪師又只回答了五個字:「不過一念之間」。由這個故事可以發現到,雖然人們「聽」到同一個建議,卻因思考的「角度」不同而產生不同的詮釋,進而影響人們的生涯抉擇。

    傳統的生涯理論,幫助人們規劃卻使機遇效應降低,因有時計畫趕不上變化,若過於執著既定的規劃會缺少彈性而影響身心健康。靈性取向生涯輔導是強調「我的夢想I have a dream」是什麼?生涯規劃不只是職涯規劃為找工作/職業而已,而是幫助當事人找到符合人生計畫的目標,亦即一生的志業(Not only a job but also a career)。人生的機遇巧合,絕非偶然;有關機遇的假設─ Chance Events,意外偶發事件生涯理論的看法 Happenstance Approach是更符合現代人創造及掌握機遇。我們接受教育、獲得知識,目的就是發覺自己的天賦潛能並根據自己的心靈地圖,回應「心靈的呼喚」來履行規劃!瞭解何謂心靈的呼喚?聽聲音,其實是一種直覺,我感覺到......(就像心靈地圖與自己的對話)。因此大專生需養成獨處、安靜與專注的習慣:獨處是非常重要的,而安靜也是需要追求的。獨處與安靜才能專注,專注才能專業,專業才能卓越!專注是一種傾聽,一種內在聲音,一種下意識的判斷,並且是個人潛在力量之泉源。
靈性取向生涯輔導,是幫助當事人聽內在的聲音並看重生命中的機遇/機緣巧合的意外偶發事件而保持彈性。對於大專生而言,需要不怕犯錯,勇於嘗試並善用刪去法,因為15-24歲為生涯發展的探索期(試探摸索)。雖然,我們都曾被教導或告知:「有關你的職涯:要能立刻掌握並找到職業,如此畢業找到工作從此滿意過一生。」然而這是絕對錯誤的,這就好像用在兩性關係,不需多交往就與第一位相識約會的人結婚。雅虎網路調查平均談戀愛的次數為四次,找工作換工作頻率也是四次;所以只有少數人是與第一位初戀者結婚,也只有少數人找到第一份工作後就一直到退休。靈性生涯輔導模式,看重以生活偶發事件發生角度,開始探索自己的職涯─即使不知道是否將引導致天作之合的適配。

    善用生命中偶然的機會:
(1)在意外偶發事件之前,你/妳的行動把你/妳放在經驗它的位置;
(2)事件發生期間,你/妳的敏感度辨識出可能的行動機會;
(3)事件發生後,你/妳的行動讓你/妳受益。

    夢想是對於想做的事是有一種「召喚calling」的感覺,如果某項工作能開發你的天賦潛能,這個世界與社會也需要,你的良知一直不斷敦促你去行動,那就你內在的聲音─心靈的呼喚!人生的選擇題,需聽內在深處的聲音:(1)容易的選擇:通往平坦、寬廣而易行的大路;(2)對的選擇,通往潛能的發揮與追求卓越和意義且具挑戰性的道路。靈性取向生涯輔導模式,強調「聽聲音與看角度─勇於夢想並實現夢想」。面對快速變遷的社會,學習保持彈性;對於生涯的不確定,懂得克服恐懼與害怕並有勇氣為自己的抉擇負責。生涯規劃要用心不只用腦,只要你/妳感覺內心有平安能坦然改變那些計畫,擬訂生涯規劃不是問題;當你/妳準備好時即可做出抉擇,允許自己犯錯並鼓勵自己創造平衡的生活。


懇求上天賜給我
寧靜的心去接受我不能改變的事情
勇氣去改變我可以改變的事

智慧去分辨以上兩者的差別
0 評論



發表回覆。

    生涯諮商

    聽聲音與看角度

    勇於夢想
    實現夢想

    ​

    十月 2020
    七月 2020
    六月 2020
    十二月 2016
    三月 2016
    一月 2016

    生涯規劃

    全部

    RSS 訂閱